喝茶可以减肥公仔箱論壇/ G$ o4 m. ]9 D$ o
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇# k: L' m! @ w5 H% @) p
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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2 V; s+ ~5 Y. \ H/ Z喝茶可预防蛀牙
5 ?3 V- a2 ^2 t0 f) O2 e6 ]www2.tvboxnow.com饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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( J8 n U' k# {" B* C, Stvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用
% ?( b2 g# t5 _! j饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb! b d0 ?0 C+ F8 D% \8 L1 V
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茶叶是肠道疾病的良药www2.tvboxnow.com y9 l: e2 N) l# O* n+ d5 ?
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。" B/ ?" D* h- j. U% Y& x
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 N- `# O2 A6 {# u
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
/ H6 J' F# m/ l: Z8 ?0 I) W' X: F公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
9 S/ z! ?8 p U) J- l& S" ^) f2 ~乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。, z! {7 C9 F/ L& c5 N C8 F/ y" }
蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb! [ W- G, n: ]
普洱茶：减肥美容。
% }; m! X9 L7 {& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R L( u, B/ m公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U+ T, B( z% u- P
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
2 m) W, _9 `. r* L6 b- Hwww2.tvboxnow.com◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
, [2 c3 k7 q5 N7 `tvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ j" p8 W4 B, T+ x e0 O
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量www2.tvboxnow.com- J2 S9 n5 o' ^, m3 Z. G0 v: x
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
7 G4 ?0 v) Y" ^www2.tvboxnow.com◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
/ i0 W" p* ^8 h2 Etvb now,tvbnow,bttvb◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
' C$ f9 C6 Z" b3 d" r. h5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
3 p. c% V+ I% h! L公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。+ [, s- k3 B8 W% |
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
! c( w* e7 ~ Z# P& U# h' B◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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' }. i; ^1 P( V! k; M: k. q公仔箱論壇正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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