[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。3 U) i3 t$ ^* e/ |; H( T. e
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一、防治便秘
+ b! x( i0 d) ~" w* y公仔箱論壇芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。公仔箱論壇5 Q9 w* a! Q. C" K$ y  V8 g( q

# ~  U7 S# o6 V( S- I) I% s' [! e. A, P二、美容% y$ j% K  e0 W( O; E8 P' p; }6 Q
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' i) _3 H3 ?! ]; W9 N# \
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三、殺菌' t/ g0 S5 J, y# p& {; Y6 [
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
( A' O; q: V$ m( N: [) Ktvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。4 ]& S& v+ \3 P6 u4 o& h

8 e5 \: j) i8 T1 p' V7 ~$ t6 h# T! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、止吐
, Q  ^+ k1 }% Y8 a* I: H$ B- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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$ M4 j3 W; \% {0 Z( H8 R1 T# S6 Xtvb now,tvbnow,bttvb五、抗癌
, `( ^, \0 u! X2 r* k8 J0 N7 \/ Gwww2.tvboxnow.com芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! A% o: c) D: R
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六、防治高血壓、動脈硬化
4 K% i: y/ ], Y" p芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
/ O. h9 n* u% {tvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
: U! }; B1 @- y+ }www2.tvboxnow.com此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓