[健康資訊] 飲食運動+藥物 遠離「傷」心高手

everytime

義大犀牛棒球隊總教練徐生明疑似心肌梗塞猝逝，享年55歲，消息傳出後，不僅震驚各界，也喚醒了大家對心臟疾病的重視！門諾醫院心臟科吳靜芬醫師呼籲民眾，建立良好飲食習慣、戒菸、規律運動、保持心情愉悅，必要時配合用藥，就能打敗高血壓、高血脂、高血糖，避免遺憾發生。根據衛福部統計，民國100年國人十大死因排行榜，心臟疾病僅次惡性腫瘤，高居第二，且短短13年內，每年國人因心臟疾病死亡的人數更暴增一倍以上；吳靜芬醫師表示，一般血管內徑阻塞百分之七十以上才會有明顯症狀，而病患在這之前並不見得會有感覺，因此心血管疾病容易在患者毫無知覺時逐漸惡化，嚴重發病前甚至有三分之一的患者毫無症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) \1 g; L. A/ p
吳靜芬醫師解釋，百分之九十以上的心臟疾病都找得出病因，也就是一般大家常說的危險因子；而造成心肌梗塞的主因為「動脈粥狀硬化與狹窄」，兇手就是三高，高血壓、高血脂與高血糖，另外像是壓力過大、有菸癮、肥胖者也都是心血管疾病的高危險群。
9 Q( Z8 `( K( L9 @: y吳靜芬提醒民眾，預防勝於治療，因此若能有效控制危險因子，就可以大幅降低心臟病的發生率；民眾除了平時養成良好的生活習慣外，五十歲以上、有心臟病家族史的人，最好能諮詢心臟科醫師，進行有效的預防和篩檢，才能避免健康受到威脅。
/ I( ?  _7 d+ W$ J: y4 i' _. S, r. [$ F) H7 R7 L
http://tw.news.yahoo.com/飲食運動-藥物-遠離-傷-心高手-030500633.html

ja6150

保持正常的生活做息
; Z% q; G$ D7 x2 o# s% h  r4 N公仔箱論壇1 U" @/ s5 `& Y: w  U' D. x6 u
保持良好的飲食習慣4 C- U: x5 [% L  J% y4 W

$ t1 j8 ^& U8 K& ttvb now,tvbnow,bttvb維持規律的運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb# ?  F' |% y5 D( G9 a, z5 a
公仔箱論壇  P9 w5 A) i) G4 ?. p! d+ k
以上缺一不可喔