冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
0 R( n) p1 Q+ j/ itvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
: w- R6 Z0 V; O8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，! L( s/ h3 l, W; M) O- N( E4 Q: t
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！www2.tvboxnow.com+ j, {7 S6 S$ W0 p, j! @
+ K+ X, ^0 a9 L+ d夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，www2.tvboxnow.com- `: {6 Y e" P" V: q( M1 ]+ Z' o
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
6 X" D% i8 m% P3 A. S+ nwww2.tvboxnow.com血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇2 H( Z/ ]9 ^& q* {
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，www2.tvboxnow.com1 n" I6 c, q, V. m
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
: c4 Q6 D3 W9 H( ^' Wwww2.tvboxnow.com
* ^* q; P. G3 u7 c$ ?# k公仔箱論壇1.【芫荽】：
; C# x8 d5 I" ?5 V# r常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, [# E; V5 t) n" r. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，7 [$ T! d. w0 ]* E) n8 G) y, M/ N
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www2.tvboxnow.com' a' V! G( K2 B/ [! T- Z
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；www2.tvboxnow.com" j6 c" n2 a# U) k$ R7 E# @: _3 ?
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
0 S7 k1 `6 V! N+ [& u: K
( c- r' n5 u/ p3 B2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 a7 C! X f: z2 M% g
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇9 W$ Z0 ]0 e9 H! v; w
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。$ ^/ _5 Y) E0 g" ~3 O* y6 ?$ L
" j9 g c% s7 T: l
3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb& |) Z# i9 D: \6 i+ ~+ a' r
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
8 b/ r) W' {7 A9 I* k4 m* Y公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
7 B7 k i% r' n8 T8 D4 u對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 r) S# {9 D2 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 B a6 ?1 L- w4 A
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
. V! \9 M1 } T0 Ttvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' }' E3 {& g/ `: q- R9 qtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
3 A6 a" r* D7 |8 Y- X( ^3 @若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
* w7 U- }: H1 u% A$ Awww2.tvboxnow.com風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，www2.tvboxnow.com: w1 ]# p, e% y& A9 G
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
( d: I, u% Z; f! x+ u3 M5 N+ ]: N8 h
- S4 Z2 m& ~2 @! Ztvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~. A% h: k3 N9 E9 X& ^' f
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，" W" J$ K" A9 I- Q! Z8 n. S
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，8 I& F( O- p$ R) C/ i; }( r3 V
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
j* @9 m- x5 s0 z6 M$ e若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
* c/ _! z4 @- {2 p: Z) V, e
4 n" V1 Z. m: e+ Uwww2.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
6 C# {$ Q9 D7 x# B: U [, d公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' H$ y8 s$ @
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
/ _6 j/ Y5 A! n5 W D, ~6 p若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
& b& K4 i' K) w很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb! p0 [7 ^( V3 q0 ^/ V
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
