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[其它食譜] 辣味香芒魚塊~~~~

材料:
$ w+ u# I2 @' X3 q& a/ t魚柳400克(14安士/10.5兩)(切塊)

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切粒芒果肉90克(3安士/2.5兩)
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! q8 F2 A" d5 X$ t. W, d' D+ t公仔箱論壇粟粉1/2杯(上粉用)www2.tvboxnow.com) p/ _. S) `9 d$ ~! ~+ }9 B
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醃料:公仔箱論壇2 \# G7 r7 g/ Z- N

; K, g6 M5 v5 h& e$ Owww2.tvboxnow.com鹽1茶匙
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/ _! ~% J* _% D7 ^6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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糖1/2湯匙
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& s5 B, B0 m+ j5 ?$ Y1 f公仔箱論壇蛋白1隻(打勻)tvb now,tvbnow,bttvb/ U* {  `, Y# u2 g' O% l

/ P6 J! f6 I$ K: P" Q- B+ Xwww2.tvboxnow.com芡汁:  r& T7 h  G7 {  `6 h$ h
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甜辣醬4湯匙

& P4 O+ i! g5 \5 v; O公仔箱論壇4 z4 E3 W* r8 X' I5 w  W

0 [; P' x$ k3 a5 h  u! W, J白醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }3 ?" j* X3 f- i. a! A$ ~6 G
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糖11/2湯匙
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/ B9 f7 f. O/ A  @# F) {2 ?& ~公仔箱論壇做法:
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0 {( T0 K! n" `tvb now,tvbnow,bttvb1.魚塊用醃料醃15分鐘。
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) ?" l- |; D7 v+ b  r# O0 [& C/ }6 i公仔箱論壇2.魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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3.燒熱1湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。
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