每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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( L$ t/ U2 [/ V4 z你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?
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很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!tvb now,tvbnow,bttvb$ X; m' u) e& `- S6 Q% h5 `1 K
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。tvb now,tvbnow,bttvb" A9 E; L# g6 {5 H4 Z
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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: _8 J1 e( h! a5 z( J: kwww2.tvboxnow.com一.接納自我
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有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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9 j8 s* H6 O/ T: U因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。www2.tvboxnow.com- a+ j- V$ t! y4 Y8 c( W* ^
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這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」公仔箱論壇$ i9 ?7 M ]5 d' W# q; X
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N; i$ I/ ~4 h, I/ o
7 C2 \4 y; g) Q2 }/ c# N" {# r$ H而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5 |; n" z0 _0 P+ [ f
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
: Y& _% {% }3 {# q" ?tvb now,tvbnow,bttvb要如何面對自我的有限呢?. W7 z: C2 G- l/ v, \: O. C
" j' w% O. Q& y% P' d( |# r6 C最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' f9 u: d, W( \) w
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二.勇於改變www2.tvboxnow.com! ]3 p4 }$ ?/ H' }5 E( O- g+ m
G. }) }+ B# s' n+ |9 V" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!公仔箱論壇3 x% ^5 j5 t! c; ^0 s/ O* b
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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$ b) ^: t* I5 P1 q5 Y* Z曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
9 E4 D0 W7 D/ V9 X* S: Z0 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ w& ~% J2 v' S1 h
社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,tvb now,tvbnow,bttvb) K9 J$ ]. {7 w% s
3 ~8 ]) Q) W" b1 q# E$ g# {公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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Y$ r! ?5 M: \ {3 xtvb now,tvbnow,bttvb有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。7 d( O& M. R) V2 @( p" ^ X" m
" g5 j7 u- \8 G, k9 t vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。公仔箱論壇3 A6 ^, g% L+ u- Y) h
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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,$ F J5 J" a7 {7 `# p
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,, K. Y' X- s" k- o2 G7 P
) x+ v! {1 b" v; W2 cwww2.tvboxnow.com但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三.尋求意義
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- ~( a9 @# ~0 ^( \在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 A+ ?% n# d$ v# s
- e" M" \6 U0 o舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,7 v+ H% `2 q4 S. V" O
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |