夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇& b/ k; h; M3 ]; b! S
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ c; E/ T! r( Z; |0 q4 u
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，, T$ u# |. t/ M X
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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( F( h/ x0 X8 ~+ I- N$ Y: ~公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
8 y5 }8 K5 r2 G% N* h5 R2 N! H就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。2 m W# K" W6 [
" D4 u$ g( W1 s. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t- L; G7 O" m1 b- D紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，3 C: E3 I* F8 f
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇* x4 d8 B' v8 S g
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; D, J) X) T7 s9 V# D1 G5 N" A. U
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。www2.tvboxnow.com8 y4 P) V; ?8 d) p5 M
2 ?) R1 }0 Q0 X5 X) n一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，公仔箱論壇$ R1 X f0 H/ |
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，8 E$ a0 c, d0 m: @
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb( k+ h3 w% g6 j" K
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
4 p# |2 d4 Q& j2 v4 ~3 P0 `# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& y$ H8 a/ J8 c/ O" E
6 ]0 f: V( H* Y* e4 Bwww2.tvboxnow.com紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 w X/ l! p2 S# v& w
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。) [- s9 E" ?$ p- q$ c; E
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
2 a7 |' K2 l9 \5 ^公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K# W. ^( N& c: j* f
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，9 v# P, B( V- q' b0 x* Y% c- e
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 C$ f/ ]; q0 j- o& P0 q4 l
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。) S7 N, y; f8 K* O) C! Q
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
6 C5 ^( P5 _& ~) \& x0 A公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，- Y/ g( _6 e6 k+ }6 G) a
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N2 s0 A: i# m3 e! z% ~! \, B2 B
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9 e, A$ }$ W O6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。www2.tvboxnow.com6 h$ b8 y2 P( W" x
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' ^# j- _6 m- P5 i: W
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
1 y, g, l; F2 X5 _0 N公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5 c4 K1 ]( p/ G% ?$ i3 S
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( V/ T8 W/ L) Y7 V0 O. H白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' W8 Q5 L# x7 C. V5 f4 a! g
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，7 g0 b# H/ u0 z* s* W) {
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
: W, |. D2 r F8 U: ]9 c0 i" |www2.tvboxnow.com清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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, `% y: a* Z" n7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb" X6 Y4 V6 e: Q( I4 `2 ^& ^8 j
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
4 |. n& }/ g: H) \) W( Z8 A- M* I比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。- r2 L4 N. m- Z: j6 ^
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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