夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
4 C. T! z: N% k+ K能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇6 w7 P0 S/ e( K4 N0 _( C9 ~
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療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 Q# d* ~/ }. m& i
強健黏膜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @$ R7 E ~" Q& Y8 z3 u
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
1 k. z5 z: N/ i% j# S6 B k% C, z公仔箱論壇促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。公仔箱論壇; L0 O8 g8 ~; r( U. d! s
( r; x e; r, U) J; B公仔箱論壇預防貧血：
7 C( c( x8 b- Q% s5 C: Y蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 W) l8 f H" P$ ~4 X- L4 [
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
1 D, g3 s- C) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 g- L+ `" H) m$ k+ }0 K5 f/ u @
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇& Q7 k9 {" @8 }% q4 X! Z; Y0 s
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，; g- w" E& {% Q; {
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，www2.tvboxnow.com0 ?' s4 ]5 d. J: p$ m( I/ f
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 L% a! d' o `* q
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' E7 t! ] i- ?
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
/ @8 B. v% n+ ^! jtvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
5 i* L( U, e5 T! M# G; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。8 ~/ d2 I# b# b
- r, Y. `$ a, R- `選購小竅門
2 i) S7 @ g' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、: F+ B: w* X/ u0 G# W
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
3 k% \: W- W2 v! e" t3 ?tvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。, V- y: ~/ ~/ G7 j L
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
' {2 u. c/ p* X( `- e& W/ A公仔箱論壇【材料】
/ l; Q/ |- a# S/ @) H蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。" Z5 M( N. `% o: ^1 S. `
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【作法】
1 s( O/ m$ p+ c' ?0 t7 G n公仔箱論壇蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
* j4 n( Z+ Y$ W! S: V7 I6 G) atvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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