最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。www2.tvboxnow.com1 n6 D/ Y) B/ ]1 h
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
, J7 }& w, i' h4 @4 I) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
2 q- p- i2 R3 i4 g0 Dtvb now,tvbnow,bttvb專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb5 w) u$ f! w+ F' x) Z7 }+ y# V. _
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。公仔箱論壇/ e0 ]( [" S$ k+ j3 n/ v( x
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
4 x6 D9 ]4 Z! r, s! T, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
y7 C# w) K2 w: t: G0 x. ?2 A g- D' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。! h0 x/ {9 \( ]8 C8 A: @% i
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
|9 [- o R/ w0 F5 e: n! |, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
; F. D3 k9 M1 A1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
/ _1 ?" Q1 _1 |; q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
" X$ [% x* U6 m. [- |公仔箱論壇不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。公仔箱論壇) v d, q6 l. g2 n
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 ~9 q" c# c, z3 B9 ^
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」tvb now,tvbnow,bttvb2 G; a+ F( z) t
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。tvb now,tvbnow,bttvb. L; G. L" {0 [. F7 x* U% ~% P
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
, G6 J. d/ G+ Z9 [; Z8 B9 ewww2.tvboxnow.com考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
- p$ s) A; ^/ ]5 _/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「, F3 i+ |% O; m/ Z5 C$ x" T
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」公仔箱論壇, I5 x" U3 b1 S. l
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」公仔箱論壇# J F7 a L$ v* A }4 D
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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