▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 d9 B% x+ j+ x( E" ?6 j# F
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用tvb now,tvbnow,bttvb0 O1 Y- e' I5 Z$ i
9 P- M6 ^5 m" @% s$ {& ~2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G- l6 E2 Y" T, J6 ?" V
' t' o( P$ d; X. ?6 M+ n- `www2.tvboxnow.com4.由於咖啡利尿，宜再補充水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, v' p. r: Q5 X1 U4 p
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響www2.tvboxnow.com( \9 a6 ]+ s) [# \. T# l+ [6 @& ^3 O
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 H$ u# ?/ r$ e" O/ ?
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2.降低10%至20%中風危險性
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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r! _9 }/ D W. F, @ `6 c( B8 R# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生www2.tvboxnow.com" ^5 n7 L8 p* m& G5 E5 d, I
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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: Q5 o! Q% k& T9 Z6.降低罹患巴金森氏症風險www2.tvboxnow.com8 ~- k: U0 V3 o' J- O
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解1 }: Y& N1 e: A7 Q, K. d( A
5 v2 j/ U8 F" o# B$ W: X/ stvb now,tvbnow,bttvb8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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