[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
) E1 {6 y0 h+ U/ C* z; Dwww2.tvboxnow.com材料: 蛋 2個                          
* S8 U0 f3 G; c8 z- I* B6 ?5 k+ Y  x公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
2 T9 [! a- \8 n. u  n" x7 stvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇# t+ o; {" s* E
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
0 }$ C& F8 z/ V1 D4 @3 j, S0 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l3 @/ H$ H* Z3 `8 i
醃料/調味:   D+ g" e& D; q

' S% `; b* t4 g; M& B& c. \+ O: l獻汁:
& H6 w  H$ Q* x/ ?2 Z- M
6 D9 B! v5 ~  T9 u, x; h製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www2.tvboxnow.com  z& B. n1 J& t7 Z+ a8 T' Y2 j% Y
www2.tvboxnow.com" B0 q, O" h4 Y" n. T8 \
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
) l; N- j+ I, S. E$ x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: c/ O1 w4 O4 M9 ~! p% L& uwww2.tvboxnow.com3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
& Z8 S6 h$ E  ~好好味..........
0 b% {( i) L! r: C6 P, c' j( Owww2.tvboxnow.com今晚試下先...........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ {- ~  W4 ^# Y0 z$ O& F
thanks youtvb now,tvbnow,bttvb  }4 Q' ~# J( g! N# ]( W0 h( W
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
) }4 d! \% @4 Z$ t( q+ N  X1 R7 G好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx