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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。7 ?: a2 Y0 i6 O# Z/ V$ ]- k+ r
調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。! y0 V0 R" e! ~0 a5 _- L: M
做法:
) {. F" R& t5 |6 gwww2.tvboxnow.com1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 X( g" a6 {- E. V8 l& @/ [
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。www2.tvboxnow.com5 P# U' E! \- j7 G4 Y. m6 j# m
3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
: n) v" D' _- [9 f功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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