[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量公仔箱論壇0 h" a0 u* K% b1 o' W9 H% l - o2 a) r/ ?8 a. L6 C  X/ I材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vtvb now,tvbnow,bttvb2 n) A; z) c0 Q* j) m  a- [ 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 $ E2 k) K( e8 p% M- l+ t, B3 W3 cwww2.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 Y  [  I, N* k; A 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 1 V. `: F& E) _; B" n) `3 F4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: 6 C( ~7 k7 s& c- w& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 v, Y: V0 {* ^8 n& p4 f: b* {" I( K # W, C  E6 w8 R: Iwww2.tvboxnow.com8 ?0 F+ @+ G( G

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希望大家喜歡，本人是一位素食者www2.tvboxnow.com7 R  ?6 Z, F( l) A5 G
素食者有分︰( F6 [; i- R6 D

8 e0 ]4 @. c; Y( |9 j4 l" a" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋奶素
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4. 全素
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佛教者全素更指不吃五辛