[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
6 v6 R9 B3 T3 }+ ~' _; h- {www2.tvboxnow.com五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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; _+ L* C6 V6 I" ~% R: J! j! B做法：" Z! V+ l/ z% M- N" p/ M
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
: @2 m# x, \' X" Q0 {( t. g，轉小火燜煮20分鐘。