[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
: p: I; O% `; `( h7 K( d/ v! \  Q6 n公仔箱論壇五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。tvb now,tvbnow,bttvb: U9 {; m7 j) v4 m/ \  u

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五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇; @6 o& R, l1 {. [- `( c, T9 Z
，轉小火燜煮20分鐘。