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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?: B! u2 D+ f" ^7 ?" e
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
+ X& I# R* U  T+ [0 ytvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
1 g6 f6 P2 Y: w2 ~5 k幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
/ k5 z/ m0 Z" T  K- N但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 o' d" ^# a: c: F
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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6 T- p3 b' ]- q+ ?" G8 Z( Awww2.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
0 d, m& X- l! h, ^/ g0 M% l> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 9 x' ^# s1 P. X; a$ g
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 5 `4 N, U/ g% j' r6 o
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇2 C1 p: m) Y# N! K
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。9 j8 ^# E1 G& e) s; V. W
> ** 記住 ** www2.tvboxnow.com  Y. d  A* B0 Q* l* |- |  X
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
. ~  i( \8 ]& @; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
$ @+ B  G" @8 @/ T! s6 z> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!! r6 p5 N7 a( x2 r7 W6 e
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> 還有一招非常有效屢試不爽,公仔箱論壇7 F$ n, j2 q7 Z% q* ]) V
左腳抽筋時高高的舉起右手,
( F- k6 |( M! n4 T! h右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; o8 z) }: S  l4 B
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. P4 i' T/ ~; W# V再提供一個妙方 :
3 M: F/ i% I: g9 Btvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
' c( e, ^. d+ F9 c5 l若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
6 _8 q# o+ k" V& n; p; J公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
' D5 j8 D6 Q# P3 cwww2.tvboxnow.com之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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