> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' g5 I& }9 U' Y6 g! o p6 G; j; k公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦www2.tvboxnow.com& i, H& D! Q- F- S
> 這一趟下來起碼要七天時間..
$ T% o( X6 j G" K TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇% n& ~! l+ b) H5 z2 N
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
6 }; i4 x+ I1 j% d! k> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
0 C, H; q9 q% `0 }3 p/ c" Y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> % N- A8 ^; Y. j8 z9 C3 }
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇- g8 o( A: n* V5 F
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% |3 J* _# X7 f! O" e1 \3 I則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
5 S* ?8 t8 ?* R% x8 O( ?公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
+ _- d/ r4 N M* u; l `) ]( rtvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb, }% U. f4 C+ h
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 {' ]3 t: k! O
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
n& ^6 C# \) s9 J' a" c公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
$ N! X* d& E P公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！) n/ h& D( q% [/ o/ z0 Q1 J
> tvb now,tvbnow,bttvb$ t' \' U- J0 R+ q" \* w
> 還有一招非常有效屢試不爽，
0 { l( _; t& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，" S1 t* b4 l# ~" W
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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% m2 ?2 a! n8 x6 u' |" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :6 N2 Q, G% J6 `" v' I
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。% r4 k. ]( v; X3 ` S
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇3 S* W' h# W6 x& L1 R
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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