糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
+ [9 c$ B9 T7 b3 Y4 e9 H( x8 i公仔箱論壇正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。tvb now,tvbnow,bttvb+ K8 ^2 i! ^* z" ~( `# a# F( f
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。2 a) x. A' ?* g$ n/ X+ `
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
c3 g x7 _/ w公仔箱論壇2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 9 k$ o9 H* j( ^% R
3.減少脂肪攝取量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B4 K6 |) m8 B
4.多吃纖維食物
5 ^- D% f) \! i公仔箱論壇5.減少膽固醇量
' t2 f# ?) P& b' L; [. n4 dtvb now,tvbnow,bttvb6.使用代糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 C% q% a. `) k+ m4 m
7.謹慎使用果糖 4 Y: ^5 v2 g, k8 B
8.提防甜味劑中的熱量
5 A! {/ R/ j6 `( d. Q, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少量多餐
: X6 e/ k d% I( h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
6 ]" m0 ?- c0 E11.將酒精視為脂肪
, |+ K' [+ x4 e8 `. i, |www2.tvboxnow.com12.減重
& s G3 |# v3 Z6 Z- K# C1 T7 B0 B13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
, ^" g! Z2 s- l) M& t+ wtvb now,tvbnow,bttvb14.快速步行
4 d r) w9 T8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 www2.tvboxnow.com$ n7 Y( h( [& M. s W
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 % `' V9 Y$ @! s+ [
17.配戴咬合適當的假牙 5 O% `3 m- l9 c% f( o% T
18.減輕生活壓力
% L% r/ W) ~" t7 x P5 ztvb now,tvbnow,bttvb19.放鬆身體 公仔箱論壇/ ?9 Q0 v2 \1 q8 I! ]# Y
20.定期驗血
D* |5 B( y3 B( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.使用成藥應請教醫生
5 D) R1 C) K8 G' {22.血糖過低或太高都要請教醫生
. y8 n) G6 W5 m' rwww2.tvboxnow.com23.受傷時必須送醫治療
8 t( _5 N& v4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
+ N& f0 A; _$ Y, u ^: ^" [# ?: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
9 N# T7 N" d+ d6 D& U ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 www2.tvboxnow.com# |% j% u, C( F) D- X9 M+ t
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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