本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇- W' m! ~7 a" Q) S, m9 l
: H( Z& x7 F8 t: p3 _8 Z成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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/ I( U/ c! K" [1 s4 M0 [3 P0 `一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。1 A7 r( B) ?" X j
8 K: u f# O0 q: c, f$ a( m 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb& R7 Z7 ?! P, |2 x, Y* Z' `$ Q& B
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三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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! }$ |6 v- ]! l) t0 k5 P- \ 四、香腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" G% H4 w" s4 o r9 Z& z
2 O% E4 Y* X" N% Z. r/ f7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：: J3 }2 g+ Y; R9 x' b6 ~) k: o, b
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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