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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 www2.tvboxnow.com8 S  `9 P# B9 ^3 ]
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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; N2 a' v" a; `: G
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  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  公仔箱論壇6 c/ l3 W6 o$ s$ g0 ^

) i  v" [4 T: |www2.tvboxnow.com  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 n( t: v- A' [5 ]+ W+ H

& p2 V7 ^8 U: w+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、起床後的四個信號  
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  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  
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  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W" U2 y1 j" G- r9 |: O* x

2 L# ~8 F+ E) T7 {& ^www2.tvboxnow.com  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  www2.tvboxnow.com0 k% l( v3 [& |. ^3 M$ A4 O
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。www2.tvboxnow.com4 n$ ^% u: @5 N  I/ ^
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  2、清晨對鏡觀察臉色
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, V+ v% ^7 B. [0 y" ?& t* E. l% Nwww2.tvboxnow.com  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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" `. z, W  ^5 z2 I, }. P  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  www2.tvboxnow.com( o+ d) s. @# q

' ^) T% e; q2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  公仔箱論壇* c& ~2 Y; Z6 q( H* a
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  
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* a6 y- E$ ~! m  q/ [/ Q  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。7 ~% `* J+ F3 b( [5 q( P- v7 j

. l7 z' }$ _7 R* S: otvb now,tvbnow,bttvb  3、刷牙留意牙齒口氣  
, S+ s; o" c8 _5 a6 cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! b7 L  h' k2 Y; S) @
  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  www2.tvboxnow.com  q2 b1 {: `7 M1 t9 g" [

/ P* a& N) W/ D; b* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
1 U3 b- ?) d- x9 M" {0 t$ O& Q" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q- r3 h0 z+ Z# j
  4、飲食上的大病先兆  
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# F" w1 \2 E* ^# @. f  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  / a. t! W  ?0 ^  J0 z6 V. \3 C' w
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  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 B1 k$ x7 g$ E9 W5 B0 x
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  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  www2.tvboxnow.com2 ^$ g1 ?- t4 _( q- c" h
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  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  www2.tvboxnow.com  a& e/ x5 \% G* t! k
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  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
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% W1 G5 Q  [: a; E3 S' V! s7 ]  5、手部的警示信號  www2.tvboxnow.com/ c7 \+ z) U4 v( h  e
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  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  公仔箱論壇: a' Y2 e) ~0 Z4 h8 P0 H, \

; A" _+ p0 X( D6 j4 `; q  X0 _  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
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  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  公仔箱論壇0 m# R: n9 F0 Q  N

1 \2 I) R2 |+ b7 @- b, v  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  tvb now,tvbnow,bttvb" h; z7 g6 b# Z! |( B' B
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  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 `6 `; X% u
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  6、眼睛的警示信號  
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
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  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  
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8 W4 {  K- u5 s& b* o) m, r* {3 G! gtvb now,tvbnow,bttvb  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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' o# P0 }& o$ {/ K7 J; h) }7 {6 itvb now,tvbnow,bttvb  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  9 h! ~- X# l5 V

0 G/ B- R( H$ Q. \6 I& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 d8 C' m; E0 R+ i3 R
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  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  
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3 D0 M% z5 g$ L- Y4 S4 P公仔箱論壇  7、耳朵老是嗡嗡作響  : l+ C2 ]4 ~" q

0 b' D& z, L5 ?www2.tvboxnow.com  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  tvb now,tvbnow,bttvb' }. x+ x+ v* ^5 _0 q% h
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  8、鼻子的警示信號  
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* f$ v: Z% ]2 U$ j3 ^" f% g% Rwww2.tvboxnow.com  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
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  9、嘴的警示信號  www2.tvboxnow.com$ t6 `( S5 J. f" G

% ?, l% D  H0 y; e* O4 O" y1 Utvb now,tvbnow,bttvb  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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! |& ?7 \& G  f  10、上樓梯困難
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  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
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  11、工作中的信號  公仔箱論壇- z. V  X# y( s' D' H
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  
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$ Z& C6 c7 y$ v% T( G  O7 e) Gwww2.tvboxnow.com  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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% _1 d: t5 n2 b9 s6 Y$ `4 z7 p  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  
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& C: W" x! o' d4 g# uwww2.tvboxnow.com  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
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9 u8 b; Y+ |. Q$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。公仔箱論壇8 C& `0 q9 e% V% a: ]
让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
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