本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇 K# P/ V" r6 H% W* E; b
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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- O; L3 \7 o$ v& G2 Ntvb now,tvbnow,bttvb一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; W9 m2 C; \( v& I8 ]
/ p) H9 g, T% f8 C5 s7 A- X' I 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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+ C3 @& [/ n0 n% l" x* d! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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6 B7 x7 e$ Q4 Q' d. F8 z9 F5 ?; | 四、香腸：www2.tvboxnow.com/ z+ D/ W5 e& O* X1 o2 \
8 H, m3 N2 p& R/ i; z# l- F g& F 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇: m5 T5 ?% A f2 i
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五、含高脂肪的肉：+ w: i% p* x6 g3 S. ?
* ]# z% T$ u. f7 m( p1 g" V( m0 g 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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