> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
# O% [* V% @" I# j9 b公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦3 J/ ?0 d: G3 ~( Q
> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb2 C" L, q' \9 U( B
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
) t0 S5 q# X) s$ R- ?- N& ~- Nwww2.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb" S7 l F/ f; l. C9 Q3 E: y
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
; ?9 y$ f" j: {1 |5 otvb now,tvbnow,bttvb> 8 J g3 p( `# e( {+ ]
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
3 Z* b: c1 D" ]$ _> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
7 a+ i: w, Z5 E: d+ E2 K4 Rwww2.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇+ R, \' r5 [2 z' \3 g3 c$ h
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
3 S! ^! C9 B* f/ {$ p公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
1 s {! Y/ b- G- y z' a$ x3 o> ** 記住 **
- H% |4 p0 z' K9 v左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
4 W/ a: ]* I" }! Ewww2.tvboxnow.com將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
1 u* X; g8 q% o' J& ]> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！www2.tvboxnow.com7 K: r4 M( ], g# j5 {' T7 R3 z) \
>
/ G( P4 M0 k+ L9 O! f8 l3 c> 還有一招非常有效屢試不爽，
# g# Q1 u( j, Z8 B- |" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，
9 J" W& f& x9 W7 v: ~右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 P7 O) C+ a2 r3 O0 Z
> 6 Y. F7 y! o; P$ {
再提供一個妙方 :www2.tvboxnow.com% K& t# o* x" O ^ i" J
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb* b0 E7 @9 v5 x$ H5 [" [
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb+ v1 W5 v& Y/ X$ A. r& ^. s( R! E
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
