－ 全球十大垃圾食物 －
0 c! s. E8 k$ u* o公仔箱論壇2 [) f' o0 I/ z1 [* Z
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% f( x0 v) a: f2 B
$ Q: Y2 Q1 t0 \! d( v* t1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
5 S& L" O9 N4 u8 Ltvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 W9 q* I5 M' D
2、含致癌物質# g4 H3 F8 |/ y+ t0 d8 ~
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3、破壞維生素，使蛋白質變性4 ]) G$ T b. g( B3 q
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' B. U9 ~4 A2 L/ y, k- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）) Y7 [6 B9 u3 d$ j9 ^
2 B# S( @7 f w/ D% [+ B* K' ?9 [: Vwww2.tvboxnow.com1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）www2.tvboxnow.com `" o3 f0 | w
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3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇; g8 B5 s, V% o: ^
l+ o$ q N- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" a5 {! q9 X, Q
: w4 a9 s4 k5 M& z0 Z6 j三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）- D8 J* r, y) L5 W6 w9 @) O- G
6 \% E2 s0 M7 r+ f8 X& }' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 B' h2 Y* e9 P, T( y
- {7 j9 e1 F) A3 S7 n5 K2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www2.tvboxnow.com0 x. a( j/ G8 g# [4 N. h
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I3 g' P$ w2 ?: [9 b/ k
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www2.tvboxnow.com1 ?5 r5 S, D) _2 c
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2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇( d8 R) d3 l) O' F! L: o5 n# r
( x/ J' |2 z: \# ~1 H- J! J7 W3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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3 a: v( x' o3 S$ r( S7 ]/ F- xtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb! ~* W' b$ I+ j" @8 @( I8 ~
( e" v; g y3 J& V! W i+ jtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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1 f) }$ Q+ t/ o* D六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）0 |5 p3 ~: H: r' w3 s
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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7 j; }) s3 ]; u: c$ G' F$ L T- wwww2.tvboxnow.com2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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* i# L& y" q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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8 ~3 P0 F* P: j$ a& B8 ? Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b* N- Y$ D8 F
. Q! c8 w6 O! Q7 a九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐www2.tvboxnow.com( ~' J+ F, G8 E) N z& f
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A: y0 a3 U8 u8 ~. j& m* d0 e* }www2.tvboxnow.com十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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+ F* t$ k# s0 @/ {# Vwww2.tvboxnow.com1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 _: l/ Y( \# z( X. k- f
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb. w. ^ ] g: D4 c9 f" \
' j; F. A" G( H7 u/ q& C4 s0 |tvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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1 Z; N% L* c& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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