转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著) E" Q6 ?: o4 m4 X* C
材料:新奇士橙一个、川贝少量 " r- n6 x" Q1 P" O
做法:www2.tvboxnow.com, l% ^0 l" m; @; j
先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
, e. O1 {/ z% c( T- p, |$ W1 t. Rwww2.tvboxnow.com用刀把川贝拍几下,使它变碎
$ c7 c7 o$ X0 G& { q2 Otvb now,tvbnow,bttvb把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
5 s+ J2 g' R5 C4 A7 E公仔箱論壇然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 N% ~# a. m8 A3 O
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |