1、不畏懼失敗
( Q1 i- ?* C: g 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
5 P2 g1 I+ a0 O* B' r公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
& ]( L9 E. v, _) I 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇7 n% _/ O+ a1 B) ^, R- u
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
+ l$ ~8 F1 `: ^% ^7 D4 G7 r 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
j; V! W) ?1 ~9 z0 H- l, Zwww2.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. F5 z3 m% V, w {; C }- y* ?2 itvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇1 T. S+ X; ]3 f6 c
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb' x' P1 `& q0 T3 j2 v
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
( {$ b2 @, j- ^ p( C! z: [! h3 T 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
7 p% n& H1 A; a0 Z" Z, [2 U 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 + O& p6 |; Z# h9 h, C0 i- @# e6 ]6 |
1 s5 s% i6 }, h/ P# l公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
5 a" P$ w7 H- o( [% D 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
5 X/ z5 R8 s7 q$ @% H! v, M6 y( m* b, w公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
5 W8 z4 s& z% B; ?2 J4 Y- l 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb6 ] b7 n$ L9 [* m- y7 i
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
$ G! w; D4 c6 y8 A 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 7 J" U( `6 T8 o& Z) P6 x1 K
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4、期望應該具有連續性。
4 L/ f4 g% c2 Y0 s1 C5 P 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
8 V4 ]9 m: x4 x- \: jtvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& C! O+ |% |5 l6 r
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇/ R* f6 A$ e8 z$ l- f- T
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p: w8 S9 Q; @( k
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 www2.tvboxnow.com I3 [( E, C1 g \- x
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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