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材料:
: c. g4 J) y* Q8 l3 hwww2.tvboxnow.com秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
1 a# t! S& V. d% O2 W/ _) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: K. C& v5 O/ `4 I* J3 Bwww2.tvboxnow.com調味:
- t" K. |2 [9 ?$ Y; b& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
: A# @. q* K) r% ~) z$ w公仔箱論壇! \. d& W9 M- ]8 P2 b( z. s+ w' S. X
% ~# c1 U$ U8 _$ K% p1 j# ?& g做法: tvb now,tvbnow,bttvb: ?: [. u a, q3 p! {* ?
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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# Z1 `, `' U+ {/ ^0 n: _2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。www2.tvboxnow.com! E4 A5 s5 G$ O
6 }9 r5 G. t7 R% ^% [9 U3 Atvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& q4 Y. q/ A% w- S
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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