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2 J0 v7 _# h! ~' B% q5 u8 ]www2.tvboxnow.com材料:, I1 H7 R/ e3 c0 `: g6 t0 ?% a" m
熱水 11/3杯0 b% J0 M3 f! [4 i3 A! y
蘆薈(切粒) ½ 杯tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 E8 c1 m5 P
蜂蜜 2湯匙. Y' C/ S) l1 x$ P& T; F
綠茶粉 1湯匙公仔箱論壇7 _' l5 G% q1 F: h
魚膠粉 2茶匙
# ?6 R9 a4 }( [/ k$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ ^$ k1 O% K8 Z3 T1 Y3 T0 {; l
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1) 綠茶粉以熱水沖泡。
. p) X" S) f0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ w5 q) H/ t6 y- ^ f4 x, Y9 X
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士4 S5 R, R+ J9 f$ ]- V# W) x
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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