[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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7 Z  g+ c8 Y6 i5 [　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。) j7 \; U5 p4 P6 M7 Z: A

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 公仔箱論壇  K2 ]" @5 N) C# o8 b7 j5 [
　　做法：www2.tvboxnow.com) t/ I# U# a, A  g5 |+ H. Y: b
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
' @8 m3 u% I, Z% H) g6 Fwww2.tvboxnow.com　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；3 C& ]# E# m2 |! y- d$ @! {2 V
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb" t# q" a# l! h  V) {( L' y1 n0 C8 F
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
$ A/ |5 c/ s" G# v公仔箱論壇　　功效：
1 R( C; c! x" u4 ^1 g- N: B! Y  Y1 {公仔箱論壇　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
% B! {1 s4 t; l; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 l' _5 p' v% x' y( A! V6 o+ a- Y
　
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　　●靓汤心水
- m0 p4 c/ K# ?9 \! p公仔箱論壇　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
' w5 F0 ?/ a6 Z9 ~) {公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...