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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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: y8 {% R7 w5 N. m) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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/ r) y4 g4 j) h$ T2 Ttvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇5 y8 C x% r8 T$ Y) B' Y! N
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8 w/ S |/ S0 S) o MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com8 O! c( x( S4 j U; Q3 l
# p$ ^' |! I; P& S有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* V8 K9 @% M: N- Z. ~0 R7 l7 Q因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，, B: T2 f/ x) `* {* q+ {8 @7 B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( y' k9 Y' K5 h. o! _
! B5 I* [" a' V5 L# B* jwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, h' i8 L/ f" y假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇 i2 k2 d5 g2 v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d- q" j' B& k. y& R
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb5 {! Q8 Z$ N! u: U6 L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，' Z- @0 R$ f" q; v; \6 M9 |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。www2.tvboxnow.com% H5 [7 v' S4 U+ i$ z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
8 ]% z! i2 Z8 k6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ Q# j4 O7 |, l/ E; otvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。www2.tvboxnow.com7 O1 }' n( ?0 |7 j+ n" J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( M M' k) `3 P4 I4 k& Y( hwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，: ]7 Q0 {& [$ C
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
?) }* J- b! h0 R/ o- E( l都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，* V* s. x* d5 g' U3 c* ?& \* r
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，: r0 a9 E+ f- t" q% V; T& Q
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
6 Q3 R0 W) Y. g8 J% u) ~www2.tvboxnow.com
# M; s3 I4 J9 e0 ~tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。7 U$ ` R5 } W- N
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
5 m1 B: {& @9 ^) V7 v# _0 ]公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。# j6 P/ L7 `% U! F( j/ U
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: ]; X* \9 ^+ l# H讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( G* t/ p+ l0 }$ Y0 k/ L( r
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) ]' _" E7 @. ~) e7 N. ~% {公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 A2 q: z) l/ Q5 a
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) {+ ^7 Y9 S, p+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
