常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: www2.tvboxnow.com8 _/ W* z& G7 B* }) ^
1.玫瑰花精油:
3 x! }: T& C5 n: u公仔箱論壇 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇. x- {+ [: b; O% [1 V. h' P- }
2.薑茶:
3 p `% p1 Z ?/ a; W. W2 Y 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。
' B( Y3 Z0 L: D公仔箱論壇 3.熱敷:
3 y K L. E0 G) [公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |