美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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- N. H) I$ t9 y3 Y( q! d9 {# u1 m 用啤酒醃制烤肉
, t ^/ G/ q+ o, Y1 Stvb now,tvbnow,bttvb 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
' o) H! {6 s) _" E) k* v; z3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z; P {3 m! O* |0 l3 r( ]公仔箱論壇柿子椒防老癡公仔箱論壇, }; _0 [% d) z# T2 H4 o9 d, e
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; L6 V* z( k* h. w: ~, w
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碎紅辣椒片防肥胖/ a5 d1 P% G6 M; ^2 T& u/ c
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
1 D1 |$ w- r9 i8 L) a' {www2.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
1 w- Z, R! N+ h& b1 n4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" z" m! o T2 `# V* ]) l
堅果防死亡
# _# |% y9 x" c3 E. u: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇4 R) k3 T) G" M- H& {! i
! W3 Z" l- I! X! H9 c* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 H4 m7 n. v% D& U/ r
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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4 h0 {( x. p* s 芥花籽油能瘦身www2.tvboxnow.com8 e( E5 v* I$ M
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病. n \, }. P( D5 t! J0 j( k
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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