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[健康資訊] "男人病"多发秋季需"养性"2

朱成彬说:“在北方,由于秋天万物萧条影响到人的情绪,所以一般提倡节欲。但是在南方,一年四季的气候变化不是很明显,夫妻房事只要有‘度’就可以了。”www2.tvboxnow.com1 s$ L/ L: Y5 e6 ]0 p' c1 l

: x8 g  j+ Z) D/ C公仔箱論壇  医生提醒市民,房事的频率要因人而异,只要房事后的第二天不影响正常的学习和工作,就是不过 量。公仔箱論壇' W" M) c1 l5 y8 W# V

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  医生介绍说,男人可以多吃海鲜等高蛋白和乌龟、海参等滋阴补肾的食物;其次就是要注意个人卫生,特别是外来工夫妇,平时住在集体宿舍,性生活不规律,都会导致生殖系统的感染;此外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能,提高抗病能力,但是不要使用高于40℃的热水坐浴消炎,否则易导致精子损伤。
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