- `& Q: B$ R; q6 Z' H( K5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）
$ h" h' O1 Z0 ?6 Z: g0 F公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克
* ^% [2 x& H5 [/ I5 o+ a6 Uwww2.tvboxnow.com鹽.....20克
0 N. C6 W' G+ B! x6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....20克
& U% }1 l& u3 o1 {: i公仔箱論壇牛油.....20克
/ a8 B6 Y. t/ w& M/ t R4 twww2.tvboxnow.com煙肉（切粒）.....100克
. O1 b& O7 A9 Z8 G! ]8 T: I# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌（切角）.....100克www2.tvboxnow.com6 u% \; F9 Z8 s) y9 x
車厘番茄（切角）.....100克" J) E+ R2 y1 L: y) }6 ^+ X; i
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% i( c2 v" T1 E \+ s
Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇" P% x9 y$ S! `' V) d
公仔箱論壇# {0 b, z* _, W, ^# T* G* V
Steps
3 r9 X, j2 N$ L' K& }5 g& b0 o2 G1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; }( K: s8 Q/ K5 _6 H
5 O# B2 [( @, e- z- m0 T2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。! _$ f1 d0 [ e: A
2 [( ^ |) c- q8 s; j0 ~' `3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ X8 u$ X# |- t [: W
# S# R1 L) l% f5 iwww2.tvboxnow.com4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。www2.tvboxnow.com" f4 u; c: J8 Q7 p0 c* Z4 r
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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