【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb0 L% g' G' J5 T/ x, c
当人的情绪处于低潮时，对任何
4 J+ U1 O( K8 Q9 X, l事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
9 K% L( g0 p2 v0 v( G% o- p9 i既然已经成为事实，就尝试
: O4 X8 Y/ H/ S5 c3 P着去接受，去面对现实。0 n- h. S, L0 |6 P
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而; y: I+ Y2 `: r+ j
改变。( \$ _" q. S% I* i
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
) s2 L& Q' @: `) J; j( Q不要对现状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ |$ X# r# v* S8 m. [& h
不满，不要和别人攀比。www2.tvboxnow.com3 \& [; m- p0 y0 m
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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