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材料' }4 T9 M9 d& k# L8 r. y4 m' H- e2 J
小粒意大利麵 半包(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb' y) R" J( x9 K$ B/ s
' T% \' f0 M! G6 ] C; G# mtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 2杯( h* E& D: M6 [- U- O: t, _9 }: K
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雞胸 1件
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8 `4 N6 U3 W8 v5 h' [3 j8 L# @公仔箱論壇紅蘿蔔 1個(切粒)
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6 C/ D" h* D& J' e# W( K& d3 G: X+ g$ i公仔箱論壇西芹 2條(切粒)
* }- y2 H* l0 h2 v. Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( S$ K7 Q* K% x* }: x2 ?# ?
鹽 適量* ]1 b$ D- j% G; A3 J8 C0 ^8 t
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橄欖油 適量公仔箱論壇. n& P; Y; d* b1 y$ R
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$ Q5 \5 j" E. [( B" ?, y3 ntvb now,tvbnow,bttvb製法
! L+ t0 S2 ?0 S- F/ w/ J jwww2.tvboxnow.com1. 雞胸放置中型煎鍋上煎至全熟,之後可用手撕成細件。
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2. 於大鍋開水中加入鹽及橄欖油,煮滾後加入小粒意大利麵。www2.tvboxnow.com+ i- o) c4 ~* v6 n* @" A
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3. 中型煎鍋加入橄欖油及洋葱,略炒3分鐘。
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. S$ V4 y: ^) h3 X& O4. 同時放入紅蘿蔔及西芹再炒3分鐘。www2.tvboxnow.com: `5 G# M9 d/ h6 n" {
" v4 m3 r* `2 w; @% X1 c5 F m5. 放入清雞湯並煮滾。
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6. 置已準備好之雞肉及小粒意大利麵上即成。& `8 q6 B1 n: @. M% f
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