01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。tvb now,tvbnow,bttvb7 h* O7 D% W" Y* N# Y
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
5 t" ?9 m4 I* A) T/ ztvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
" K; k8 R# [5 [" I6 Qtvb now,tvbnow,bttvb04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。! C; T+ d& J* @4 o' g
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。www2.tvboxnow.com; F+ {+ T" z0 i- t
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
* W( n; N, f' w+ S1 mtvb now,tvbnow,bttvb07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
^" y6 y8 U# E7 \ [+ c1 X2 F08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
! m: }3 W$ R% P* ?! N09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
) H. p3 ], c2 u6 S公仔箱論壇10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
- z4 m. }: s! I4 Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb 壓、糖尿病等疾病。
& g- z, \6 u" }11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。tvb now,tvbnow,bttvb( t9 Z6 @8 |) N
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。) m l: D$ P) f* [
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; f% R# A6 Z& H; {
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
# ?+ l9 Y4 u. z5 h15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
) I9 Z8 z+ X7 j5 C) v) l( [www2.tvboxnow.com16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
0 L; E) V0 y; r7 T 易昏昏欲睡。www2.tvboxnow.com" R1 \; {4 k7 R
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
1 Y& o5 O& e6 I Kwww2.tvboxnow.com18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、. H( X8 h) }- q
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
3 K% p" L E: x. V8 B0 r. S- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 N3 P& c/ O+ H4 ]$ l
公仔箱論壇% ?. G. H7 G6 e! A
二、美女安全手冊：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ M/ v+ x* o, R8 i! ]. H" e
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
4 h7 @' Q* P# A& u$ [. h2 b2 _ 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 K( r0 h: \# T7 A
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% v" d0 @3 O# J1 c
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
+ x' Q* H9 T2 X公仔箱論壇 入複雜。www2.tvboxnow.com3 h9 e+ v8 `* D0 a' v! a1 L
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
! l8 G9 F& t6 o3 B 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, I0 {) s- Z/ X; R! N- }# o
車禍（兩害相權取其輕）。& t$ D& J+ H$ @& T: V( r
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，公仔箱論壇$ m" K0 c/ V9 M+ M2 o3 i
引起別人注意。
! u _ G9 S6 u4 H. E' G公仔箱論壇05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
( L$ f. ` O! i06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; \+ E7 o! A& I3 a
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
$ B+ R. q0 i! S1 I/ q. M9 c 免有人故意叫你移車時行歹。公仔箱論壇5 s5 a" q5 ^6 v+ m" X8 a
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方www2.tvboxnow.com( d; d7 [1 M; h# S( b4 c* y8 t
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。www2.tvboxnow.com5 g3 R0 f, c6 B: O
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
/ G }4 J9 c ]+ L 以防被劫持。# ? k1 l) f7 t
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
" T+ k8 W; Z' V/ s) M. Qwww2.tvboxnow.com 好不要再喝了，以免中間被下藥。
! q5 p! k f: q% c, B) n/ Z* R10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R; @8 D/ |* p# K, Q
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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