不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
1 Q* m. {% k* o2 U$ }/ d* ?tvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
' e, d. g6 j. ^0 r% W% d. {醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
+ `; S; s3 m# J0 V+ {8 ?4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
1 O# _' g3 F* M4 Q% E) F$ g9 |tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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+ r# [& v( p, M2 |" ?台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要， C0 A+ ]7 y, H5 u; p% {
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb4 g& T/ Y/ d" o
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，1 |: ]* Y1 Y( R4 S k1 _, N
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，$ V! f2 ]( h9 }) `% M0 G
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
: _: c" m, C6 b, O- v& [6 D引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。- ^3 a8 H; n3 h/ C
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb9 a& d/ u2 O. o. t l; ]
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，4 p+ I. M" ?0 J; \ L2 ?
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
# @; L! f7 ?, q2 p- |www2.tvboxnow.com學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb3 d( `9 j/ y' U" D
9 F/ [& k9 J& u( E* b) s" l2 v# P) U# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
`3 w, v. `( @ I* I% M% n& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，www2.tvboxnow.com2 ]. F, Y* a$ }* ^( @
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
9 Y2 M" k1 N Bwww2.tvboxnow.com進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、/ u# ]! a1 G( f b3 T) ]
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇2 E; B9 T0 D. X) {; @
& h5 j; X1 J Y1 S' j5 g$ j0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v( j) r. M3 T6 r" w) k: I" U8 A
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
, G' V. [3 G* B( ` I; z' E家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
8 W2 A# D9 {) Dwww2.tvboxnow.com且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
8 b7 f7 _* H0 b! [6 F公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇$ e* s: q: w" T! g
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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