[健康資訊] 中年人保健优先补肺

咖啡愛奶茶

肺气虚　　主要表现为气短乏力，倦口少言，自汗畏风，面色无华，咳嗽痰白清稀，舌淡苔薄白，脉弱无力。“损其肺者益其气”，是肺气虚的防治原则。补肺气的药物有人参、蛤蚧、黄芪、党参、太子参、胡桃，以及人参蜂王浆、参芪蜂王浆、人参蛤蚧精等，均可适当选用。& ~  W/ X# F! e0 B# {0 [9 a0 i- d
　　肺阴虚tvb now,tvbnow,bttvb& G+ w# M& k& z. v- u+ F
　　主要表现为体瘦无力或痰中带血丝，潮热盗汗，口舌干燥，面色潮红，舌红少苔，脉细弱无力。治宜养阴润肺，常用药物有银耳、百合、沙参、麦冬、阿胶、玉竹、虫草滋肺露、百合蜜汁、龟龄膏、中华鳖精等。
; _2 H# t# {  i* m. j　　“肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自生而形自盛。”研究证明，补肺气、养肺阴的药物，均具有提高人体免疫功能，促进新陈代谢和脏体功能的作用。故中年人保健应先补肺，才能促进健康，延年益寿。