你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
7 C6 }# a6 Y. w& i3 X" ]6 x: n9 Hwww2.tvboxnow.com讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇8 z* v" }( B% ~0 l) D n
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- o: i& L( \ Y# j& S% S9 ?tvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
: r- X3 r/ P6 x' ]; t: @! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb3 I8 b5 a: W% P/ ]5 N z
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
0 q1 J$ v( S8 a& u容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。/ ^9 t8 [! F( I% y! b3 ^
( u& }. d* E2 W6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前公仔箱論壇/ s9 _0 l2 O9 O% r. J
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
- ^' L. G% F) x. A% B- R' G( e- t5 q會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
, ~; }0 W0 v. N3 b+ P3 J) M* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 N% M0 Z" q( M( w. S
3. 吃飽後
+ K+ \) }4 r) b/ N N公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
+ Y" d( ~; ?: S' m9 p& etvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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