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1、防治甲狀腺腫。
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8 b+ k+ O2 Q7 H3 S0 Qwww2.tvboxnow.com 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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. `6 ]% G% R/ D G. L2、降壓。
# ^9 q4 y' O4 M ]# y0 S e$ \1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# a9 C2 u, m9 ^8 \# U
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb4 y# J5 [3 b7 ^ h8 n* o8 K
3 I. ^: \1 Y5 g" M3 S C+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ [ n0 v, w" d" C
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
9 o6 \$ P4 b! j- j2 o/ n$ N: y6 I2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `' i% i& z6 z( e5 S; [8 s
4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \+ a( G- n: @! \( Y0 B& C
! F8 c, X3 P# f, o' f& L+ Lwww2.tvboxnow.com 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 3 G I/ O* W6 c3 q
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5、提高免疫力。 ) S* F d+ x; S( m1 A, [$ Y7 @) r
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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* Y3 k( m+ Z+ Y+ b8 O) o6、降糖。 公仔箱論壇, ` L I* B" S/ Z; C
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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! {9 r5 }2 O& w I5 Z% R+ q3 bwww2.tvboxnow.com7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb" W e3 G8 P0 t' ^* \% z
" i5 }7 E V; M, `/ |- Z4 F9 L 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 公仔箱論壇. Y' s1 p+ ]# {% C6 c: a _$ E0 {* X$ V
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇# G9 l6 Q5 d9 p3 k6 h
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9、消除乳腺增生。
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4 [& v4 Q: A5 y- T$ C) a 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb3 J8 u6 Y& L, f& H- U4 f
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 公仔箱論壇8 D- a. S* Q$ d* B9 B: W$ _
" P3 |8 r% G& W7 K( ~6 K; X 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb7 u' ^5 h9 _5 p" `! @" ^8 w
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12、美容。 x& w6 L" c: @' {1 ]$ W5 S
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 7 @* ?$ M7 O3 w2 W0 J& Q6 H/ R% [
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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: x. W, {" ]% i0 n% u14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 |: e& ^! M6 R8 w. i
* h5 A7 A. y0 J/ v8 ?0 Z( {2 \ 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。www2.tvboxnow.com! S; B9 J( ^$ S4 c! \0 f; ?( v+ \; h4 `
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＠＠3大忌
: t; k: m& }" Etvb now,tvbnow,bttvb1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb. O! S$ x" k- h W
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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" Q# @" V: r2 i; c/ A# Qtvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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