1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
, B: E. T- b4 |& a9 r6 ~! n* e: C2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com$ c! Z9 s; d8 g' C# v6 I- s- R% R
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb7 U; F1 g3 K8 J
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 L2 K5 }' c
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇7 Q9 X( a- p' Q1 U' M! C7 C+ m) W
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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