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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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1 p& A/ A/ [% m8 K- r- v作法:/ Y, S2 a6 A% F
豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。
; _5 c+ ~0 z4 O7 F8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g) d- a% _( G! ~- N公仔箱論壇說明:
* v" Q/ j' r, j+ S3 Otvb now,tvbnow,bttvb薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。www2.tvboxnow.com: ^: P$ p( N( M" R- n
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