公仔箱論壇6 c9 a4 `$ k, ]6 b' K0 f$ g
材料: - W% \5 ]8 f9 a* }" T4 v; U
新鮮大蜆.....12隻、! `! o8 R4 V" u: Y4 \ t
沙尖魚.....6安士
& x1 o5 W, g* \+ {* C6 n公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
2 }( V! M( ^' l# M2 D5 |& ?- t蒜.....2粒(切片)
, e! L+ A+ q* ?$ Ztvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士
: B7 t E0 i! [3 {$ A WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士
8 C2 h" m7 Q p. K( A3 H韓國辣椒粉.....適量
L3 v7 S6 v( z8 h- g Uwww2.tvboxnow.com熟抽.....1湯匙
0 b6 V* u4 ^+ a8 }www2.tvboxnow.com韓國辣椒醬.....1湯匙
/ M p' J7 t" Z7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬.....1湯匙公仔箱論壇: I& B- O5 b; e; W. U
上湯.....350毫升
0 L8 ^$ t; V d公仔箱論壇清水.....150毫升www2.tvboxnow.com' q2 O/ _+ l& |, f* x! @
1 s3 t( G" V- H. M8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s+ Q) Z, e6 k, H% [調味醃料：
( v/ R) }8 L% |+ v公仔箱論壇鹽.....少許
2 h) ^0 P, ?. J1 o公仔箱論壇胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com, H; f4 g7 ~, V/ O' \4 J" Y
1 R/ w" F' b4 m, W# p' t: E
& F$ d0 H) \! f) ]7 M( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) T8 F9 [% h: Ttvb now,tvbnow,bttvb1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。www2.tvboxnow.com0 } L$ Q4 _' `1 l8 P a& f2 R# `
: I: `( a/ q# y8 |' n- T2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
8 l( e& s7 i4 z, T. r: ~% R6 O& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 `& V) N4 e u0 S4 @/ j1 b
3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
; k0 |% U: f# I6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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