- p" N1 ~, l& O4 {tvb now,tvbnow,bttvb材料: ) r( A3 [ @+ r$ ^' m( T
新鮮大蜆.....12隻、7 c" a% }. z! n. J! N) H7 a
沙尖魚.....6安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' v& v3 r9 K/ p/ j
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 W9 o( c: P3 ^2 W& b
蒜.....2粒(切片)
) \1 ~0 o2 L) m; t$ Q韓國泡菜.....2安士公仔箱論壇" m- m6 {0 C s1 |' B$ a( d$ ~
大蔥（切斜片）.....3安士公仔箱論壇- `! S o+ M9 f2 t
韓國辣椒粉.....適量& G5 U& y6 w' I+ o, ~, W
熟抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; @& s) R+ a( Q* |' W, S3 Q
韓國辣椒醬.....1湯匙
$ E% g" h+ x- Z3 L% C# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬.....1湯匙
* S) x1 y+ w" W7 twww2.tvboxnow.com上湯.....350毫升
) }' C3 T" V( m6 w) z0 Htvb now,tvbnow,bttvb清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb, M: O' e# Q7 T1 \1 F
公仔箱論壇" N7 u/ X2 s& V' r
6 f g" c; G) R' `0 @! G
調味醃料： 8 ?4 A. a- S b
鹽.....少許www2.tvboxnow.com2 ]+ H" }# l/ S5 Y- B. n3 {
胡椒粉.....少許
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5 h5 m4 Z3 K( L* O( l2 A, ?; F公仔箱論壇做法:
& l7 ^# t, ~# I( ttvb now,tvbnow,bttvb1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, C" c ~1 ]7 Q2 `2 v0 c
, @+ S0 l% r7 u% D% S% W8 Bwww2.tvboxnow.com2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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, L' H3 ^5 O4 @1 s v% @tvb now,tvbnow,bttvb3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5 h5 _! p0 N5 B5 P
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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