[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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1 m! m+ z1 a3 @: b1 f7 F7 Lwww2.tvboxnow.com材料
/ ]# ?8 b# S* e( w% x2 i粟米竹笙海皇匙.....1罐
) g, p) w3 r) a+ }3 B急凍鯰魚柳.....1條
2 ]- g, D1 f1 ~( k7 H- @  P+ }海鹽.....1/2茶匙
" ~  F) M8 e! T公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙/ A- X+ w3 {; _
生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  f: {- G" M: u: r! x
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( X) P% Q9 f4 z: w. |) f公仔箱論壇做法
9 F$ G' ]8 j4 i4 Q- Z0 fwww2.tvboxnow.com1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。  q, P3 E1 \3 T7 u; [
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb$ t# m0 W+ j( `( A6 N( \
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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: S. K( `% y) R4 S! c3 ?5 l: ?" \公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。www2.tvboxnow.com' {- X% w; K& e+ ~/ U
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