【心理技巧：学会管理自己的情绪】 {. z4 x2 H" D; z' S$ W, I% g
当人的情绪处于低潮时，对任何
/ u* z) P) C7 e% @3 M1 D事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。+ d' h7 I4 V* G/ C% _5 `
既然已经成为事实，就尝试
t& F7 @4 h5 [* ^3 nwww2.tvboxnow.com着去接受，去面对现实。
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改变。" Q9 m% B v2 ^! |
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
5 k6 `, x( |$ r1 u公仔箱論壇不要对现状
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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