中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。 Q- G) D5 K! y5 ] X. v
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
% p$ K2 n, I! g0 `9 ]4 e% Atvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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- W4 l J% Z4 J; o" L提耳尖www2.tvboxnow.com0 i# a* C) P$ ?1 W
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。www2.tvboxnow.com4 J# b( x6 m: k6 Q$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \0 k- Z" w' [0 K, c9 y
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h* D5 Y- z0 S
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
w4 Q* X' W0 a `2 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 N8 M+ S, V2 g9 k2 H3 U
按耳窩
: C2 c0 ~! t0 z* `0 k- M用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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5 t! v; T e, ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb推耳根
5 k A8 X4 K, P# W公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
) |! v p7 u( r! n! L公仔箱論壇
6 ~( I1 ~* b- n* S( [公仔箱論壇刮全耳
- @+ g* |9 x4 W. o8 dwww2.tvboxnow.com用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
9 a- A8 D# v8 Z3 A2 U+ v% ^0 _$ [公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
, k } [- Y% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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