1、睡覺前不刷牙www2.tvboxnow.com* C/ e' x+ ]% K1 k( t+ h2 w3 B
, {9 n6 }7 W; O, B; m# A8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。; K3 ~4 K6 G, x" M4 Q
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
6 M6 U; p: B2 e3 s F% [* r3 ytvb now,tvbnow,bttvb牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 R( O' j- }1 `
) L5 w+ E4 d8 Q" d8 r公仔箱論壇2、用清水洗澡www2.tvboxnow.com( n! ?# }( N- i5 `$ C1 v
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
: B# t. X# O: H9 d$ u9 j- q1 cwww2.tvboxnow.com都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v5 W; @" y' h) z
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。tvb now,tvbnow,bttvb T7 I2 n$ P. a+ m; e; {. y
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3、上廁所後不用肥皂洗手tvb now,tvbnow,bttvb1 S4 ~9 n! _5 S) i% m/ E# Y
+ m1 D2 o5 t' x$ J! B* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
2 Z7 X" N& a3 n$ [# @& l當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，公仔箱論壇/ s' J% X6 ]: b- L4 Y1 ]
並且用清水衝洗幹淨。
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/ G& ?4 K/ ]/ g3 p! Utvb now,tvbnow,bttvb4、內褲不是每天都換
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7 k& ?2 O' z! R K3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
0 D# e5 `' l3 @7 S" r# x0 }的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
# F+ g" }6 m; m+ |8 F; M! q. {. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項
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' y! f: W' p9 H* P. K1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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: U- r- j* r6 v9 X2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。" H5 J, G2 V: l' @- Z+ ^
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。" c' h: o# v. E6 S2 |3 A
4 L4 j: V3 P+ W. w* ?. _( l4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb7 m: \4 h7 }+ z, X7 `
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5、食物掉了撿起來再吃
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
4 @: @* J2 i7 {" n研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
% a5 a8 l% T+ T. M3 E7 R+ }: H+ ?: ^www2.tvboxnow.com桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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