1、睡覺前不刷牙
. J8 P5 ~) U9 Y# f$ fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 Y7 O0 Q/ P9 c
睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利于保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。0 v6 ?5 G2 ]$ \% Z7 W: [. P% W' T- O
/ T1 F0 m! i* u" L2 L: B uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷
8 D! G7 L: ]/ E2 |: B牙,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外,許多研究證實,導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。/ x. N3 p" C. A! R2 k! {
b/ [( z$ V% v( x8 x: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用清水洗澡www2.tvboxnow.com& m9 i z: E: K( Q% O
- x. H# |3 B: j$ h _0 K每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關節松弛,血液循環加快,幫助你安然入睡。調查顯示,近1/3的婦女不是每天洗澡
; v' a" u' T" N l# N& c9 Fwww2.tvboxnow.com都打浴液,而是用水衝衝而已。專家指出,洗澡打不打浴液,最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多tvb now,tvbnow,bttvb7 E1 j3 |9 |6 W. x6 J3 ]) \5 y
時,光用水衝是洗不幹淨的,會導致細菌滯留,滯留的時間越長,人就越“臭”。: ~5 L" W7 z) K" F$ s
tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ P3 N3 R |3 J0 l
3、上廁所後不用肥皂洗手公仔箱論壇4 ?; B; H4 @8 @$ U" K% p
( g: F8 R0 @7 m2 l1 C+ \tvb now,tvbnow,bttvb連小朋友都知道,飯前便後要洗手,但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示,只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示,
- L0 U, W/ Y$ g4 m8 ^8 d- R& t公仔箱論壇當你上完廁所擦拭時,手與大腸杆菌源距離極近,可能造成細菌感染,如果不用肥皂,根本無法完全清除細菌。因此,在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手,
0 D* L# U6 _* F+ i! B0 W, c: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; J( O% }6 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N8 I) I5 u) i' ]+ }) |
4、內褲不是每天都換
. m w9 U# r9 M0 p9 G公仔箱論壇
0 X: N. `- H. Z; P( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換,但是調查顯示,52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出,內褲穿一天,上面就會留有約0.1克
5 `, o( Y9 f- g5 U& M; I$ _tvb now,tvbnow,bttvb的糞便,一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
7 `: X5 x' S. M6 e5 c$ ftvb now,tvbnow,bttvb西吃,就會因此而染上疾病。
1 D1 M* r- d$ h- v: O3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
. n1 f7 N7 ]: u8 q! \1 lwww2.tvboxnow.com支招:清洗內褲注意事項www2.tvboxnow.com/ b) C' e( w! ~8 h2 G. F
8 W/ T8 V; Z5 S: h" J1.最要用專用的洗滌用品,比如帶殺菌效果的肥皂。
) ~5 p3 ?! R% x( Vwww2.tvboxnow.com
, `: p+ J8 O7 o' C% T2.內褲不要和其它衣物混在一起洗,以防止細菌交叉感染。公仔箱論壇7 ^# g e c/ N, n8 o! h
3 R; J# A/ y! ^
3.用專用的盆,病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% j0 u2 h( F6 h, h6 ]! X) n
/ F) ?% I4 m: B9 e6 y& N9 v
4.洗淨的內褲,切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹,再置于陽光下消毒。否則,內褲容易發硬、變形。www2.tvboxnow.com7 P0 Z) M k0 N' S+ _" [( H
" {9 L) d" }8 h5、食物掉了撿起來再吃tvb now,tvbnow,bttvb* B1 b; C& L0 X# V' w$ m# Q; j
1 ^2 J+ w: x& j8 D% Y% f
40%以上的女性示,她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法,指落地食物只要在5秒之內撿起食用,就是安全的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 f g) t. V1 ^' b; j- q. H/ n; H
研究人員指出,這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明,食物掉到地上後,僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此,所有掉在地上的食物,都應該立即扔進垃圾
x' m) S( [+ I. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況,自己也要做好表率,因爲小孩很會模仿。 |