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材料
, x. e, ]/ } r. B1 ]tvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ [* d' h' f6 T- t# _9 Q; q6 U
薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb# D# m5 d) F& s
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ n1 U9 e' W, U% `5 X
大薯仔.....1個(切片)
' p) U3 b; _% S. ?" R公仔箱論壇水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P5 `1 H; l2 |' y% {$ }
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: s5 z, {* Y$ m3 y R; P
熟牛舌.....1條(切片)
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1 F$ z& {. l- ^www2.tvboxnow.com做法
/ Z% _% a D+ N' m1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。+ u0 b3 a) i* m) |) x- F
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。9 [# Q: l* n4 j% w: W5 R* `
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 l; w3 i+ @! [3 K/ ]
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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