材料：
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日式燒餅粉 100 克公仔箱論壇1 [: f% `$ s5 Y4 \' {! r& O
水 160 毫升www2.tvboxnow.com' E2 K9 p1 ~, {
椰菜 1/2 個
7 i) H3 w' O8 i% Z煙肉 4 條 (選擇性)
# G( i. G. v8 @9 C R9 j& {) d9 X雞蛋 2 隻
$ ~, N/ L) {% T8 ^! S1 g! p9 g柴魚片 適量
, i9 J P5 k' R0 L) R, Xwww2.tvboxnow.com紫菜芝麻 適量www2.tvboxnow.com3 ^) r9 C% d; W, S
七味粉 適量
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D& c7 S6 p% u/ h: v) t公仔箱論壇日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb& ]) h8 A0 l2 T. |
4 W) [4 F ^8 a7 N3 R7 Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙
; Q1 P: ?7 k0 S: s" d, Y6 Twww2.tvboxnow.com蠔油 1 湯匙
8 t7 E5 y4 n2 N, Y! W9 I, Q公仔箱論壇糖1.5 湯匙
7 C0 I# ~' Q9 W5 a; ~7 M; N7 n公仔箱論壇麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 t3 L a$ `# @( t) @5 T
水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb) b' _7 v+ \: s% |. l
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- \ o7 C M) E0 b( P5 c$ W
黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: {5 K' ]% A$ ]2 N+ R" y/ s
鹽 少許
' M2 r7 P, x9 X. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x# A: v+ h0 S+ w, B
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! X$ i" n. C+ s1 G4 ?9 p" m" |9 i% ]做法：
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雞蛋打勻，備用
8 V/ T4 n7 V* H& b7 ?) p+ H椰菜切絲，備用
2 b+ F2 s: g' H& Q3 J4 E燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
$ l2 ^! b) j6 n! X" x; Y: hwww2.tvboxnow.com照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K- Y$ E# G3 c3 v
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
F/ L, l" j2 t1 `8 h% E% U* o4 i' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
8 X! }5 s _# Y$ N) q淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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