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頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞

頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞
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" @- O# w- }& D% P: ]$ @公仔箱論壇最近一項研究指出,看電視時若是頻頻換台,會比長時間看電視更容易使眼睛疲勞。" X/ ?% D4 E) K5 k+ d9 S- s& P, e6 {
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專家指出,當眼睛盯著電視螢幕時,在變換頻道的瞬間,是對眼睛刺激最大的時候。因為多數電視在改變頻道的剎那,螢幕會出現全黑、然後突然變亮,這一瞬間會對眼睛造成刺激與不適應。而頻繁換台的結果,會比長時間看電視更容易導致眼睛疲勞。
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專家建議,在變換電視頻道時,最好是閉上眼睛,或是在換台之後多眨幾下眼睛,可以刺激眼睛淚腺的分泌,或輕輕按摩眼睛四周肌肉,以紓解眼睛疲勞。
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