[藥膳] 補肺養血醬

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適用：% m- }# Y5 N  B/ x! y0 S% ]
氣虛血虧。
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/ O' o4 v8 G8 M( V$ t公仔箱論壇材料：6 Y5 W- F$ F6 s6 H
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）tvb now,tvbnow,bttvb0 j! T+ l+ @7 k# [+ c7 X. n& f
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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# L$ ?4 s9 ~8 j! q- Y; @) q4 q3 q1 [www2.tvboxnow.com做法：8 Z0 i' U( u$ R7 e
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。" \$ U% C! C' I2 v! N' b& ]$ C0 R
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。; r( t0 q/ r4 @: F

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食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 U! D5 @* r2 e) d
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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( w. x- p; N" `& _1 h* y3 T效果：0 q1 w  \0 G/ f, G4 m
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。