神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q. _- {0 d; M2 q
' Y& \+ L+ _% d) X8 R; M$ P4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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0 ~0 _* W9 t- H- e方法步驟:
# L$ k4 z c( o" E* {8 t4 @1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇2 R# f0 G: O. ~ h5 p3 l6 E0 S
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb* g5 k0 |5 w8 P
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% u9 ]# {- q+ I+ rwww2.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇0 U1 ]3 w2 u3 {+ I" U
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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" ^/ H0 d( A3 J香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 z' k) I. A$ Z, B7 O# Y
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇4 Y% l7 D( v4 e* B# y
2 {1 _+ C6 l: R: L公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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9 w/ B$ ^( F8 x g: `公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
7 g* S- U" b5 i0 j5 z, A) G還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。www2.tvboxnow.com+ W) w! Q- l" m4 O4 o' E* z
4 }% H- U2 y# v& E/ _2 ktvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 Y, h# `0 V- Z1 g' a) r
9 W/ [1 N- @( Y此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。6 @. C+ V8 g% x2 L) l
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇4 O! t% }$ W3 ^% X3 Y
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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' B, y' [5 H2 g: y( stvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
; h1 s% L7 }5 \! ^ j: @一、常吃香蕉可防便秘
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, s, m: p) a9 P( B: D9 Gwww2.tvboxnow.com香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 W3 ~/ i. Z" B* H
( d4 |# y9 z0 N# i# K二、常吃香蕉可防癌0 d1 W( [" P7 U g$ ]. b; S1 C
1 j1 `" L( G# f9 T' W0 W" Zwww2.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇8 f3 n" ?8 ~# ?$ _* K4 t ]. K. p0 d
* U( ~4 j- N/ W u* e, `" ltvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
- Q# l. a$ }& t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* P9 C( `, |( W. B# K1 j
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
7 d O5 E! i) y0 N. T# `2 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F* v9 c# i( ?% E& ~
四、常吃香蕉可預防痛風www2.tvboxnow.com7 b) l! U& z X3 {& W
]# h! x* p% r# a8 m! q公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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( K; [+ a* s% Q" q! T. a五、常吃香蕉可緩解眼睛不適( c& Y- `7 G V5 I+ ~
: s. I6 y$ b) m6 _公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
' y- P1 e* R- A* t8 x+ l5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D+ V4 [& S7 k6 O3 |# d* T: m9 htvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍. |2 {1 E0 o9 Z9 k3 s) ^
2 ~- @& S, G: ]香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。www2.tvboxnow.com. X6 B! k# L' T; z0 v
/ [1 T0 [$ s4 p6 b$ G. r0 C" Zwww2.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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9 `) n8 Z k [* qwww2.tvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
# m9 E0 O+ H' Z; F: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z& a4 e, n7 Y5 M6 w. J# e八、常吃香蕉可防癡呆/ x# A W4 M2 Y- B+ u
0 u z/ L4 ~: P) R公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症* ~& j/ y& t- n( k6 a) W
! i' x; G; R: t/ E2 u9 X4 M& v* b" _香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。www2.tvboxnow.com( g/ f# r+ n. B- I
; N* `( J8 m$ l! J ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢" o. Y: y: p! D/ [& z
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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